En la frente, en la mejilla, en los labios… existen tantos besos como personas y todos tienen un significado que define las relaciones entre las personas. Además, los besos tienen ciertos beneficios los convierten en un gesto que también es positivo para la salud:
- Besar refuerza el sistema inmunitario. Cuando besamos podemos mover hasta 36 músculos y el latido del corazón puede pasar del reposo hasta la agitación en unos breves instantes.
- Si se tiene una buena higiene bucal, los expertos recuerdan que la saliva contiene sustancias que combaten bacterias, virus y hongos.
- Besar ayuda a aumentar la autoestima, nos ayuda a estar felices. El motivo es que al besarnos se estimula la liberación de endorfinas.
- Besar quema calorías. Dicen que un beso de tres minutos, al menos, quema doce calorías.
- Besar hace que nuestro cuerpe libere oxitocina, la famosa hormona que hace que nos sintamos con buen ánimo, por lo que funciona a modo de antidepresivo natural.
- Al besarnos ejercitamos hasta 30 músculos faciales y activamos el riesgo sanguíneo. Así podremos mantener nuestro cutis firme, suave y joven.
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