Conoce cómo prevenir golpe de calor y sus principales síntomas para protegerte
Morelia, Michoacán.- Piel roja y seca, vómitos frecuentes, estado de confusión, dolor de cabeza intenso y temperatura corporal mayor a los 39 grados son los principales síntomas del golpe de calor, cuadro clínico provocado por la prolongada exposición al sol que puede ser mortal si no se atiende de inmediato; la hidratación, clave para prevenir.
Ante estos signos es necesario acudir al hospital de la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) más cercano, y mientras se llega a la unidad, se debe retirar la ropa que esté caliente y aplicar paños húmedos en el cuerpo de la persona afectada, especialmente en nuca y frente, así como darle de beber agua simple.
![Como prevenir el golpe de calor - síntomas](https://www.contramuro.com/wp-content/uploads/2024/05/como-prevenir-el-golpe-de-calor-sintomas-1024x1024.jpeg)
Es importante no dar algún medicamento o bebidas azucaradas como refrescos y jugos embotellados a las personas con golpe de calor, pues su estado de salud podría agravarse, especialmente si se trata de una niña, niño o adulto mayor.
Sin tratamiento, el golpe de calor puede causar la muerte a consecuencia de una insuficiencia hepática o problemas de coagulación en la sangre, por ello la atención médica es crucial para lograr salvar la vida de las personas con este problema de salud.
![Como prevenir el golpe de calor - hidratación](https://www.contramuro.com/wp-content/uploads/2024/05/como-prevenir-el-golpe-de-calor-hidratacion-1024x683.jpeg)
La hidratación es clave para prevenir un golpe de calor, ya que ayuda a mantener el cuerpo fresco y a regular la temperatura corporal.
![Como prevenir el golpe de calor - bloqueador](https://www.contramuro.com/wp-content/uploads/2024/05/como-prevenir-el-golpe-de-calor-bloqueador-1024x683.jpeg)
Es por ello que se recomienda beber al menos dos litros de agua simple al día, así como evitar la exposición al sol entre las 11:00 y 15:00 horas sin bloqueador, sombrero, gorra o sombrilla.