Según un estudio, recuperar el sueño los fines de semana puede reducir el riesgo cardiaco. Las presiones del trabajo durante la semana a menudo nos roban horas esenciales de sueño, lo que puede desencadenar varios problemas de salud. Sin embargo, un estudio reciente presentado en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología 2024 (ESC) […]