Consejos clave para la prevención de lesiones en béisbol de profesionales del deporte.
Estados Unidos.-El interés por el béisbol ha experimentado un notable incremento en el país, especialmente tras la llegada de los Astros de Houston, campeones de la MLB en 2022. El Hospital Houston Methodist, en una entrevista con un medio de comunicación, ofreció valiosas perspectivas de Vijay Jotwani, médico de los Astros de Houston, el Ballet de Houston y el equipo femenino de atletismo de la Universidad de Rice, sobre las lesiones más frecuentes en el béisbol y las estrategias más avanzadas para su tratamiento.
Jotwani señala que las lesiones musculares, de ligamentos y conmociones son comunes en el béisbol, destacando que las lesiones de codo y hombro son particularmente habituales y graves entre los lanzadores, pudiendo requerir hasta 18 meses de recuperación a nivel profesional.
El riesgo de lesiones es mayor en jugadores no profesionales, advierte Jotwani, debido a la falta de un régimen adecuado de ejercicios de calentamiento y mantenimiento. La clave para la prevención de lesiones en béisbol radica en fortalecer el centro muscular y realizar calentamientos adecuados. Ignorar las molestias en el codo o hombro puede agravar la condición hasta necesitar cirugía.
El Hospital Houston Methodist utiliza tecnología de vanguardia, como el ultrasonido musculoesquelético, para monitorear la recuperación de lesiones, afirmó Jotwani. Este método también es útil para guiar inyecciones y procedimientos precisos en el tratamiento de lesiones.
Ante la próxima visita de los Astros de Houston, el equipo médico realiza exámenes exhaustivos de pretemporada para evaluar la salud de los jugadores y determinar tratamientos preventivos.
“Por ejemplo, si detectamos tensión de ciertos movimientos del hombro, elaboramos un plan de rehabilitación específico para abordar este problema”
Vijay Jotwani, médico de los Astros de Houston
Finalmente, Jotwani menciona que jugar en la Ciudad de México presenta desafíos adicionales debido a la altitud.
El equipo médico está preparado para manejar los síntomas del mal de altura, que pueden incluir fatiga, dolor de cabeza y dificultad para respirar, durante su participación en el Estadio Alberto Harp Helú.