Evita la resequedad ocular con estas estrategias de prevención de autoridades de salud de Michoacán contra ojos secos.
Morelia, Michoacán.-Ante las altas temperaturas, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) aconseja tomar medidas para la prevención de la resequedad ocular o también conocida como ojos secos, la cual puede agravarse y convertirse en un problema mayor.
La SSM recomienda el uso de gafas de sol con filtro UV y lentes antireflejantes al usar dispositivos electrónicos como computadoras, móviles, tabletas y otros para proteger la vista.
También es esencial mantener los ojos bien lubricados con lágrimas artificiales prescritas por un especialista y parpadear con regularidad, ya que la evaporación del líquido lagrimal se intensifica con el calor, pudiendo derivar en una condición debilitante.
Para reducir los riesgos asociados a la resequedad ocular, es imprescindible el uso de lentes adecuados y el empleo de gotas humectantes.
Ignorar estos consejos puede resultar en síntomas como ardor, dolor, sensación de tener partículas en los ojos y cansancio visual.
A largo plazo, podría desencadenar el síndrome de ojo seco o complicaciones graves que necesiten intervenciones más complejas y costosas, como el bloqueo de conductos lagrimales para prolongar la retención de la lágrima en el ojo.
Durante el verano, los dispositivos de aire acondicionado y ventiladores pueden ser perjudiciales para la hidratación ocular, por lo que es crucial usar lágrimas artificiales para prevenir problemas más serios.
Además, el uso excesivo de dispositivos electrónicos puede disminuir la frecuencia del parpadeo natural, que normalmente es de 15 a 20 veces por minuto.
Por ello, es beneficioso parpadear más a menudo y ajustar el brillo de pantallas de celulares, tabletas y ordenadores.