Cómo aliviar el dolor estomacal de forma natural
Foto. Internet/ Ecocosas
Esconde la menta varios beneficios para la salud

Ciudad de México.-A través de generaciones ha pasado el uso de una planta que es un elemento favorable para atender problemas digestivos como el dolo estomacal

De acuerdo con Hola Doctor, existe una planta que dependiendo de cómo sea tratada puede generar varios beneficios para salud.

Esta planta es la menta, la menta peperita es la más utilizada para hacer medicamentos a base de sus hojas, como también aromatizar alimentos y cosméticos.

Pero entre los beneficios más efectivos es para atender problemas digestivos.

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Dolor estomacal.En aceite reduce espasmos en el tracto digestivos al ser aplicado sobre la piel, ya que genera una sensación de calor y alivia el dolor interno, como también distención muscular y llega a actuar como un analgésico. También en té brinda alivio al dolor de estómago.

Acidez. De mezclarse menta con otras hierbas como hinojo, alcaravea y ajenjo se puede tener un efecto más intenso, favorable para reducir gases y cólicos.

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Bueno para bebés. El uso de la menta no solo es beneficioso para la población adulta, sino también para bebés y niños, ya que en forma de té puede aliviar cólicos, pero debe usarse con precaución en bebés para evitar se ahoguen como reacción del mentol.

Vomito. Existen productos como el Iberogast, Steigerwald Arzneimittelwerk GmbH que contiene menta, manzanilla alemana, alcaravea, regaliz, cardo mariano, angélica, celidonia, bálsamo y mostaza de payaso que reduce el reflujo ácido, náuseas y vómitos.

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El consumo recomendado de té de menta es de tres a cuatro tazas al día para aliviar molestias gastrointestinales y estomacales, el té se prepara con 250 mililitros de agua hirviendo, una cucharita de cinco gramos de hojas de menta y se deja reposar por 10 minutos.